做完人工流產後能吃水果嗎？小產水果餐

做完人工流產後能吃水果嗎？小產水果餐

      雖說如今的人流手術是一種很普遍的手術，技術方面不管是無痛人流還是普通的人流，都已經很成熟了。但人流對女性健康的影響那是無可厚非的。

      做完人工流產之後，女人要更加懂得保護自己。在剛做完手術後的一個月內，不僅要杜絕夫妻生活、讓私處保持乾爽、避免感染。而且在飲食上面，也和生完孩子坐月子一樣，有很多注意事項。

      那麼，女性做完人工流產後吃什麼好？一般建議多吃一些含蛋白質豐富的瘦肉、魚肉以及維生素豐富的蔬菜。

      人工流產後能吃水果嗎？

      由於人流後建議不食生冷食物，那麼不少MM就會問了，水果也是冷的，那可以吃嗎？

      對於流產後能不能吃水果的問題，婦科專家作出了如下答覆：

      人工流產手術之後對於水果基本上沒有什麼禁忌，只要不是過於寒冷的水果都可以吃的。

      比如溫性水果如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗李子都可以。

熱性的水果有:榴連、黑棗 可以適當多吃一點

像香蕉.柿子是屬於寒性的,葡萄柳丁屬於平性的可以少吃

      當然，能吃的水果也不能多吃，因為水果過於生冷，乾龍眼也不能多吃，容易導致內熱。

小產水果餐.小產餐.愛小月

      另外，不建議吃非常涼的水果尤其是從冰涼拿出來的。而且不要一天吃的太多，一般是一天吃一到兩個蘋果就差不多。總之吃的方面不管什麼應該掌握一個度。

      人流後要好好休息，一般術後應臥床休息3～5天，另外還應加強營養，多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補養身體，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

      流產後可以適量食用補益氣血之品，如大棗、蓮子等。

      人工流產後的其他注意事項：

      注意會陰清潔，陰道流血未淨時禁盆浴，可以淋浴，一個月內禁性生活，懷孕要在半年以上 。流產後的最初2～3天，陰道流血量一般相當於月經量或略多於月經量，最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大於平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院做B超檢查，流產後可能很快恢復排卵，應採取避孕措施，以免再次妊娠。

溫馨分享：     

     無論是自然流產或墮胎、小產，都是需要對自己的身體負責，負責保養調理你受傷害的身體，專家推薦可以服用 天一本草愛小月 小產後調理包，可以補充流產所需的營養!

     中醫師推薦愛小月產品也能搭配小產餐一起使用，能提供需求者重點式的調理與照顧，可與小產餐在食材上有食材身的養分，搭配愛小月一起食用能夠提供更周全的調理喔~

墮胎流產對女生的傷害會很大嗎？

墮胎流產對女生的傷害會很大嗎？

　　有的女性反復墮胎流產，仍舊懷孕;有的女性卻可能因為一次意外再也不能擁有自己的孩子。對於正規醫生來說，人流墮胎流產不算什麼大手術，但這並不意味著人流對女性就沒有傷害。尤其是選擇到不正規醫院做人流的女性，一個決定有可能會讓你悔恨終身。

　　人流墮胎流產對女性的傷害會很大嗎？

　　1、引起內分泌失調。懷孕後，女性體內的孕激素會增多，子宮內膜增厚，乳房增大，從而為孕育胎兒打下基礎。然而，不合時宜的人工流產，會使身體內分泌發生突然變化，若是身體尚未調整好，又接著人流，就會使內分泌發生紊亂。

　　2、損傷子宮內膜。

　　每次人流都有可能損傷子宮內膜，刮的次數越多，子宮內膜受到損傷就越嚴重，嚴重的甚至可造成子宮穿孔。再次懷孕時也容易發生胎盤植入、粘連，造成難產和產後大出血等。

墮胎流產愛小月

　　3、子宮內膜異位症：反復擴張宮頸管易致宮頸管損傷粘連，導致經血瀦留，引發子宮內膜異位症，造成痛經。

　　4、盆腔炎：多次人流會增加宮腔感染的幾率，使盆腔炎發生率上升，嚴重者還可導致宮腔粘連、月經紊亂，如果盆腔炎反復發作，會引起慢性下腹疼痛，嚴重影響女性以後的生活品質。

溫馨分享：     

     無論是自然流產或墮胎、小產，都是需要對自己的身體負責，負責保養調理你受傷害的身體，專家推薦可以服用 天一本草愛小月 小產後調理包，可以補充流產所需的營養!

     中醫師推薦愛小月產品也能搭配小產餐一起使用，能提供需求者重點式的調理與照顧，可與小產餐在食材上有食材身的養分，搭配愛小月一起食用能夠提供更周全的調理喔~

流產最好不要吃哪些食物?小產要怎麼補身體?

流產最好不要吃哪些食物?小產要怎麼補身體?

流產最好不要吃哪些食物?

      1、流產.小產後不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

      2、流產.小產後少吃燥熱動火食物，如韭菜、榨菜、雪裡紅、香菜、羊肉等食物。

      3、流產.小產後忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。

      4、流產.小產後忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

小產要怎麼補身體?

專家建議，小產調理可以使用-三步驟小產調理包:天一本草愛小月，第一步驟:排境惡露、第二步驟：溫補子宮、第三步驟：大補身體，請搜尋”天一本草愛小月”。

溫馨分享：     

     無論是自然流產或墮胎、小產，都是需要對自己的身體負責，負責保養調理你受傷害的身體，專家推薦可以服用 天一本草愛小月 小產後調理包，可以補充流產所需的營養!

     愛小月產品也能搭配小產餐一起使用，能提供需求者重點式的調理與照顧，可與小產餐在食材上有食材身的養分，搭配愛小月一起食用能夠提供更周全的調理喔~

無痛人工流產-調養補身步驟

無痛人工流產-調養補身步驟

　　隨著醫療技術的發展，無痛人工流產已經成為許多女性的人工流產選擇。然而，“無痛”僅僅是減少了手術時的痛苦，但無痛人工流產給人體帶來的傷害是不能單憑痛感來判斷的。手術後要重視術後調養，才能儘快恢復術前的健康水準。那麼，女性無痛人工流產後應該如何調養呢？

　　女性-身體不舒服-頭痛-痛經

　　1.調養以半個月為宜，平時身體就比較虛弱、體質差、手術失血較多的女性，要適當延長調養時間。

　　2.人工流產後應注重優質蛋白質的攝入。蛋白質補充多少可以按體重來計算，每公斤體重應供給1.5~2克。食材上多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

　　3.補充充足的維生素和足夠的鐵質，防止貧血。由於無痛人流後身體比較虛弱，容易出汗，要及時補充水分，少量多次。此外，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。

　　4.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪，術後一星期脂肪攝入每日應控制在80克左右。

　　5.忌食辣椒、酒、醋、胡椒、薑等刺激性食物，螃蟹、田螺、苦瓜、橘子等寒性食物，蘿蔔、山楂等理氣活血的食物也少吃。可以在醫師指導下服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。或是三步驟小產調理包:天一本草愛小月，第一步驟:排境惡露、第二步驟：溫補子宮、第三步驟：大補身體，請搜尋”天一本草愛小月”。

愛小月

　　6.格外注意私處衛生，勤換洗內褲，每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未淨者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染，術後4周內禁止性生活，恢復生活後，應堅持避孕。

　　雖然目前人工流產技術越來越先進，人工流產風險越來越低，但並不意味沒有危害。懷孕42~48天以內的女性做無痛人工流產最為適宜，此時子宮不太大，胎兒和胎盤尚未形成，術後恢復也比較快。

溫馨分享：     

     無論是自然流產或墮胎、小產，都是需要對自己的身體負責，負責保養調理你受傷害的身體，專家推薦可以服用 天一本草愛小月 小產後調理包，可以補充流產所需的營養!

     愛小月產品也能搭配小產餐一起使用，能提供需求者重點式的調理與照顧，可與小產餐在食材上有食材身的養分，搭配愛小月一起食用能夠提供更周全的調理喔~

人工流產...女性早衰的罪魁禍首之一

人工流產...女性早衰的罪魁禍首之一

　　人工流產是醫生使用器械進入子宮腔吸刮或鉗刮來終止妊娠的方法。這種手術一般是作為避孕失敗的補救措施，是迫不得已的做法，並不可作為節制生育的常用手段。可是生活中卻有不少育齡婦女忽視採用安全可靠的避孕法，一旦懷孕就去醫院做人工流產；也有不少年輕女性屢屢有婚前性行為，致使反復多次“人工流產”。她們不瞭解“人流”這一過程會給肌體帶來種種不良後果，甚至引起早衰。

　　人工流產後，身體的激素變化令身體功能衰退。一般來說，多數女性只考慮到“人流”對肉體的損傷及疼痛，而未認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。實際上，肉體的損傷很快就會修復，疼痛一會兒就會過去，惟有那神秘的內分泌變化對人體的打擊不是一天兩天就能恢復過來的。

　　俗話說，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理現象，肌體對此有充足的適應與準備，而人為地中斷妊娠，肌體內分泌水準會急驟下降，沒有一個緩慢的適應過程，這對人體是一個隱性的打擊。如果反復多次人工流產，肌體會遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現早衰。另外，“人工流產”時發生的刮宮不全或子宮穿孔、子宮內膜炎、子宮復舊不良而致的出血、月經紊亂等也是比較常見的。

　　研究還發現，多次人工流產的危害易導致乳腺疾病。因為妊娠被突然中斷，會打亂正常女性激素的生理功能，如激素水準驟然降低，正發育著的乳腺會突然停止生長，細胞變小，腺泡消失，乳腺復原。但這種復原通常是不完全的，並且很容易造成乳腺疼痛，有的還會誘發乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。有統計資料顯示，人工流產誘發乳腺病的占40%左右。

　　不僅如此，人工流產還會造成終身不孕、習慣性流產、月經不調等各種後遺症問題。所以，女性朋友要知道人流手術是終止妊娠的一種方法，只能是作為避孕失敗的一種補救措施，是一種不得已的情況下採用的方法，所以女性朋友一定要做好避孕方法，因為多次人流的危害是非常大的，嚴重者可能會影響以後的生育。所以，性愛時一定要選擇合適的避孕方法，切莫讓人流發生。

　　因此，育齡期的女性，一定要充分認識到避孕的重要性及“人工流產”對人體的危害，千萬不要將人工流產手術作為避孕的手段，根據自己的具體狀況，密切配合醫生，採取安全有效的避孕措施，才能使你青春常在，精神飽滿地生活。當然，如果不得已選擇人流的話，一定要去正規醫院進行人流，才能讓人流更徹底，避免二次人流和感染的發生。同時，在人流後要注意身體的養護，力求將人流的危害降至最低。

溫馨分享：     

     無論是自然流產或墮胎、小產，都是需要對自己的身體負責，負責保養調理你受傷害的身體，專家推薦可以服用 天一本草愛小月 小產後調理包，可以補充流產所需的營養!

     愛小月產品也能搭配小產餐一起使用，能提供需求者重點式的調理與照顧，可與小產餐在食材上有食材身的養分，搭配愛小月一起食用能夠提供更周全的調理喔~

女性人工流產.小產後吃什麼好？

女性人工流產.小產後吃什麼好？

　　做人工流產.小產手術越來越呈現年輕化趨勢，加上年輕女性多半隱瞞親屬，對人工流產術後吃什麼好補養身體等關鍵問題更是無從知曉，因此，許多女性年紀輕輕就患上了婦科疾病，甚至影響日後生育。

　　首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.

　　其次，鯉魚是非常適合人工流產後的人食用的，因為在人工流產.小產之後對子宮內膜的傷害很大，然而鯉魚更好可以促進子宮的收縮。

　　再次，人工流產後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。

　　另外，維生素A對於維護膜組織的健康、促進子宮修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿蔔素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養，因此人工流產後吃什麼好應多吃大豆、各種肉食、蛋、奶等蛋白質含量高的食物。

溫馨分享：     

     無論是自然流產或墮胎、小產，都是需要對自己的身體負責，負責保養調理你受傷害的身體，專家推薦可以服用 天一本草愛小月 小產後調理包，可以補充流產所需的營養!

     愛小月產品也能搭配小產餐一起使用，能提供需求者重點式的調理與照顧，可與小產餐在食材上有食材身的養分，搭配愛小月一起食用能夠提供更周全的調理喔~

女人流產.小產.墮胎之後最關心的三個問題?

女人流產.小產.墮胎之後最關心的三個問題?

　　雖然說孕育一個小生命是一件很幸福的事情，但總是有那麼些人會因為某些原因而不能要孩子，只能讓已經受孕的胚胎中途“停止”。

　　懷孕了不想要，處理辦法只有一個，那就是流產。流產的方式基本分為人流和藥流兩種。但不管是人流還是藥流，在流產之後的大家都比較關心以下三個問題。

　　1、流產之後，陰道出血會持續多長時間？

　　答案：人工流產後2-8天，藥物流產後15天左右。

　　人工流產使得胎盤被人為剝離，從而造成子宮壁留下創傷，在創傷面部分可有少量出血；藥物流產由於個體對用藥量的吸收差異，可能導致胚胎組織變性不均勻或不完全以致出血。

　　正常的陰道出血表現為紅色、淡紅色分泌物，量由多至少，並漸漸停止，分泌物沒有異味。如果發現出血量過多(多於平時月經量)，或綿長不止，或有組織物排出，或分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛等症狀時，應該及時前往醫院進行就診。

　　2、流產之後什麼時候恢復月經？

　　答案：不管是藥流還是人流，都是外界人為地干預生理機制的一種體現，因此，子宮內膜的修復、卵巢恢復正常排卵、正常月經週期的建立等都需要一個過程。時間一般為28-35天，少數人可達數個月。

　　3、流產之後什麼時候可以恢復性生活？

　　答案：在沒有恢復來月經之前，都要禁止性生活。特別是人流術後，子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

需要提醒的是，不管是哪種流產方式，都是極傷身體的。如果不想生育，那就做足好避孕功課吧。

溫馨分享：     

     無論是自然流產或墮胎、小產，都是需要對自己的身體負責，負責保養調理你受傷害的身體，專家推薦可以服用 天一本草愛小月 小產後調理包，可以補充流產所需的營養!

     愛小月產品也能搭配小產餐一起使用，能提供需求者重點式的調理與照顧，可與小產餐在食材上有食材身的養分，搭配愛小月一起食用能夠提供更周全的調理喔~